轻松减肥塑美体 黄瓜减肥法
来源：步旅网
大家都知道黄瓜能美容，但黄瓜也可以减肥，你知道吗？黄瓜减肥法是一个值得试一试的健康减肥法哦。如果你还不知道黄瓜减肥法，那你就OUT了。现在不少人都在用黄瓜减肥哦，还不快加入黄瓜减肥法的队伍？下面就让小编介绍有关于黄瓜减肥法的方法吧。
黄瓜鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥的方法，采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一周的时间。黄瓜鸡蛋减肥法.不同于其他的各种饮食控制法：就是吃过后不会很快感到饥饿。
第一天：7只鸡蛋，黄瓜不限(也可改成苦瓜)；
第二天：6只鸡蛋，黄瓜不限；
第三天：5只鸡蛋，黄瓜4根；
第四天：4只鸡蛋，黄瓜3根；
第五天：3只鸡蛋，黄瓜2根；
第六天：2只鸡蛋，黄瓜2根；
第七天：1只鸡蛋，黄瓜2根。
这期间，早晚要喝一杯蜂蜜水，每天补充些维生素片，像VC、VA、VD、VB、VE这些，保证一天喝3升水，作好这些，会平衡营养缺失、减掉的是水分的问题。一周过后，去秤上美一下，通常的结果是少了7~10斤，再不幸，也会甩掉3~4斤。接下来，别深陷进这个魔幻梭哈的旋涡里，得相信自己的鉴赏力和判断力，合理的饮食搭配 适度的锻炼，才是让身体持久保持轻盈修长的健康方法。
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