感冒了,发烧是很常见的症状,发烧会让人难受,影响着正常的日常生活和社交活动,因此要选择治疗,也要注意饮食等。那么感冒发烧吃什么好?感冒有哪些注意事项?
发烧也应该吃药,如口服999感冒颗粒和感冒灵,扑热息痛:有解热镇痛作用,用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。
感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。吃完饭一小时之后,我们可以吃些水果~吃水果好呀,补充许多人体所需的微量元素。
感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。很多时候,发烧会发冷,多添衣物是正确的,但这不是最主要的。因为感冒发烧,主要是内寒,我们可以做生姜茶,姜可是有调节体温的作用。
感冒了有很多注意的事项:
千万不能滥用抗生素,否则不仅治不了病,而且还可能出现耐药。90%的感冒都属于病毒感染,严格意义上来讲,没有什么有效的药物,只是对症治疗并缓解症状,根本不需要使用抗生素;在吃西药时,以发热、头痛、咽喉痛为主要症状的患者,可选择以解热镇痛药为主要成分的药物:以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状的患者,可选择含有盐酸、伪麻黄 碱成分的药物;感冒时建议大家选择中成药更好,风热感冒则可选用银翘解毒片或双黄连口服液等。