一般来讲,感冒在人们身上的表现特征是因人而异存在的,而因为感冒而出现咳嗽的情况也是感冒患者间最常见的,那么,感冒后咳嗽老不好怎么办?患者饮食应注意什么呢?
感冒后咳嗽老不好怎么办?
一、秋梨膏:润肺、化痰、安神降秋燥
做法:
1、将干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝,梨削去外皮、将擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨汁。
2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。
3、盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。
4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。
5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。
二、冰糖炖梨:祛除痰热、滋阴润肺
做法.: 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖(如果有川贝的话可以加5-6粒川贝),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可。
梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;冰糖加梨制成雪梨饮可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。
三、萝卜姜片汤:咳嗽痰多
材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两
萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。
四、凉拌鱼腥菜:清热解毒,消痈排脓
鱼腥草是治肺痈之要药。鱼腥草对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用,还有很好的抗病毒作用和抗炎、抗癌作用。作为药食同源的天然植物,鱼腥草生吃(如凉拌),可以调理各种细菌、病毒感染,对风热感冒咳嗽效果甚好。
患者饮食应注意什么?
第一、感冒的人可以喝鸡汤。美国曾经有报道称,喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道炎症,对感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽喉痛等症状的消除有很强的作用,这是因为鸡肉中含有很多营养丰富的成分,包括人体必需的多种氨基酸,能增强人的体质和抵抗能力,打败感冒的病毒,另外,鸡肉中还含有一些特殊的化学物质,尅增强咽喉部的血液循环,促进鼻腔液的分泌,保护呼吸道,清除病毒,所以感冒好得快。
第二、感冒后也可以多吃萝卜。萝卜中有萝卜素,它对治疗和预防感冒有独特的作用,萝卜的做法住哟啊是把它切碎,然后压出半茶杯汁,然后加入少量的姜汁,加上适量的蜂蜜和白糖,冲入开水拌匀当饮料喝,每天坚持三次,两天后,便可以赶走感冒。
本文所提供的四种方法是目前治疗患者所出现的感冒咳嗽始终不见好转效果极佳的方法,希望能够让患者的感冒咳嗽症状能够早日好转。