患上普通的感冒,多喝茶水,对于疾病的康复具有重要的作用。因此,很多风热感冒患者也想尝试。那得了风热感冒喝茶管用吗?要如何饮食?
得了风热感冒喝茶管用吗?
一般情况下喝清茶比较好。另外多喝白开水。为此,中医专家提醒,一旦你被“热伤风”缠上,如出现流清鼻涕、打喷嚏、头昏、头痛等症状者,可用川芎茶调散或九味羌活丸;如有咳嗽、咽痛、痰黄者,可用银翘解毒片;如有发冷、发热、心烦、恶心者,可用小柴胡散或合剂。
盛夏气温高,人体代谢旺盛,能量消耗大,再加之睡眠不足、食欲不振、营养摄入少,致使免疫力和抵抗力下降。在大汗淋漓时冲冷水澡、露宿纳凉或从高温环境进入低温室内“孵空调”,身体突然着凉,使血液受到冷却,引起鼻子和喉咙的一时性缺血,易使原来潜伏在呼吸道内的病菌、病毒乘虚而入,导致感冒发生。夏季感冒很少像冬春季那样,是在公共场所中受到传染的。且除了一般的感冒症状以外,还有口渴心烦等内热现象,所以,俗称热伤风。热伤风如没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的睡眠、休息,一般一周左右就能痊愈。
要如何饮食?
绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。
适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。
梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。
生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
风热感冒跟普通的感冒是不一样的,我们一定要清楚两者的区别,采取合适的方法进行治疗,如果有必要建议到医院让医生帮忙进行医治。