煮熟的西兰花保质期
2023-09-17
来源：步旅网
煮熟的西兰花常温保存一天。
不过煮熟的西兰花放冰箱冷藏的话，最多能放3天。生西兰花放冰箱冷冻，可放好几个月。可将煮熟的西兰花分成几份，用保鲜袋包好冷冻，每次吃时拿一份，西兰花焯水过后，会降低自身的保质期，所以要尽快吃完。
煮熟的西兰花保质期
煮熟的西兰花放冰箱冷藏的话，最多能放3天，建议24小时内食用完，时间一久营养就会流失、口感也不是很好了。
食用西兰花的过程中，不能吃动物肝脏，因为肝脏中含有矿物元素，会和西兰花产生反应，刺激肠胃，西兰花也不能和西葫芦、牛奶等食物一起吃，以免降低西兰花的营养价值，影响人体对钙元素的吸收。
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