常见的保健床垫种类有哪些
摘要：随着人们对健康养生的重视，各类保健床垫也开始逐渐出现在市场上，常见的保健床垫有粒子光波能量保健床垫、记忆棉床垫、磁疗床垫、冷暖床垫等等，这些保健床垫真的有用吗？还是只是虚有其名？实际上市场上的宣传大部分都是夸大宣传，但是不可否认，部分保健床垫确实有着不错的保健功效，可以帮助人们改善睡眠，促进血液循环。那么哪些人适合保健床垫呢？下面让我们一起老看看吧！
保健床垫有哪些
1、粒子光波能量保健床垫
这种保健床垫内置进口高科技粒子光波能量布，此种材料原是军工防核辐射用布，原始材料为矿物质，因此富含矿物质和微量元素，还可以放射远红外线，释放负离子和生物电，阻隔有害电磁波，吸附空气中的粉尘等有害物质，可以净化空气，保证卧室的环境清新。
粒子光波能量保健床垫能够在您睡眠的同时帮你改善身体，调理微循环，促进血液循环，舒筋通络，促进新陈代谢激发人体自愈系统；对身体起到全方位保健效果，增强身体免疫力，产生远红外线渗透皮肤下层温暖细胞为肌肤赋氧，改善及减弱皮肤老化现象，让消费者更年轻更美丽，并且达到一个预防常发疾病（风湿、类风湿、骨质增生、关节炎、、颈锥病、腰腿痛、气管炎、哮喘、肺炎、胃炎、胃溃疡、阑尾炎、高血压，贫血，心脏病，脑血栓等）和养疗的效果。粒子光波能量保健床垫还可以通过远红外线加热，只导热，不导电，在水中也可以加热，绝对安全可靠。使消费者可以根据自己的需要加热到适合的温度，使使用效果更佳。
2、记忆棉床垫
记忆棉也叫慢回弹，是一种开放式的细胞结构。具有温感减压的特性。记忆棉保健床垫是很常见的一种，记忆床垫无论仰卧还是侧卧，均可根据人体需要自动塑造舒效果，有效把人体压力化解为零压，抵消反动力，彻底放松颈肩部及腰部。记忆棉保健床垫采用一种特殊的温感减压材料制造，能提供舒适的支撑硬度，同时能够感知并记忆人体曲线，与人体完全贴合，使各部位处于无压力状态，减少睡眠时不必要的翻身次数，增加深度睡眠时间，促进血液循环，缓解身体疲劳与酸痛，达到保健效果。
3、磁疗床垫
还有一种磁疗保健床垫，床垫内安装有数百块永久性磁铁，躺在上面时，这些磁块能舒适均匀地接触身体各处，产生按摩效果，并散发微弱磁性，促进血液循环，改善微循环状态，活化细胞，平衡内分泌，促进炎症消退，消除炎症肿胀和疼痛，消除疲劳、促进体力恢复，调节神经系统，镇静作用，消除失眠和精神紧张等功效。以此来达到保健效果。
4、冷暖床垫
冷暖空调床垫是一种新型的绿色环保型多功能床垫，可以采用自动、手动任意调节，可在精度1℃范围内恒温控制它具有安全、环保、舒适、保健的特点，完全遵循了市场的需求，又在传统需求上延续了新型高科技理念，完美的将电子系统和软性产品结合和展示。冷暖床垫使用中贴合人体自然生态规律，血液循环均匀，冷暖舒适，让身心的疲惫在香甜入睡中完全消失，达到通经活络，自然健康的效果，而且能阻止细菌繁衍，消除虚汗，湿疹及久卧后的腰酸背痛冷暖空调床垫价格差异很大。
5、电气石床垫
电气石床垫能够促进人体血液循环，达到按摩保健、预防疾病、辅疗、消除疲劳的目的。电气石床垫的远红外线的放射性、渗透性、共振吸收性使人体的循环得到充分改善，循环加热、排除废物，达到热疗效应，从根本上消除疾病，增强人体的免疫力，达到强身健体的目的。
6、乌拉草床垫
乌拉草床垫是使用乌拉草制作的床垫，乌拉草床垫能够促进血液循环，消除人体疲劳，舒经活络，尤其是女性长期使用，能够调节内分泌失调，对于妇科疾病有较好的辅助疗效；学生长期使用可改善记忆力，提高反应速度；老年人长期使用有益于血液循环，促进新陈代谢。并且能够对关节炎、风湿、坐骨神经痛有养护、预防和保健作用。乌拉草床垫的价格在一千至四千元之间。除此之外，还有水床垫也是常见的保健床垫。
保健床垫的适合人群
1、心血管疾病患者
保健床垫最早是日本于70年代末研制出来，一张床垫好坏：直接影响着一生的健康！尤其是心脑血管疾病，现在患病率非常高！通常白天机体人在活动、气血相对通畅、不会滋生心血管疾病；但晚上入睡：人的新陈代谢降低至极点，人的血流慢到最低，这个时候、如果你体质虚弱、正气虚弱，体内各种毒素会在血管内、细胞内堆积、慢慢滋生、一天天积累，直至最后演变为各种疾病！所以一张养生能量床垫，对于预防心血管疾病意义巨大。从5年10年的长远性来讲，使用者与不使用者：差距是非常明显的；使用者心血管率极低。人上了年纪，如果身体感觉不太好，强烈建议睡保健床垫；上了年纪后，人的血管与微循环就会变得不好，各种疾病就会随之丛生；所以身体不太好的中老年人，保健床垫是首选。
2、皮肤不好或早衰者
保健床垫睡几年后，你会发现这类人群的皮肤特好、显得特嫩，而且明显比同龄人年轻，甚至看上去年龄会偏轻10岁左右，这是为什么？许多人可能会认为这是说谎。但这却是千真万确的！其实从保健床垫的作用机理，可以得出为什么睡了保健床垫会显得年轻10岁？原因是保健床垫主要作用机理是：改善一个人全身的血液循环、尤其是微循环。一个人微循环不好，皮肤失养积毒，容易老得快，皮肤老了人就看上去就显得老；相反微循环若是饱满充盈，皮肤得到充足滋润，就会衰老地慢，从而显得年轻化10岁！
3、血瘀体质或虚寒体质
按照中医体质分类，人的体质分9类，其中有两类是血瘀体质、虚寒体质，这两类人：微循环通常是不好的！主要表现为“面色无华、肤色晦暗、失眠多梦，或手脚肢冷、怕风怕寒，或小腹冷痛、痛经频作、宫冷不孕，或喜吃热食、厌吃冷食，如果你是属于血瘀体质或虚寒体质，不管什么病，强烈建议使用能量床垫，它能让你身上的老毛病怪毛病、在几个月内得到明显减轻甚至痊愈，在实践中太多治愈者，这里不举例；
4、居住高楼者
城市里的高层楼盘很多，如果房子买在高层，建议使用保健床垫；因为高楼“缺磁”；对于缺磁很多不了解，甚至不以为然；实际上磁对人体的生理影响是很重要的；但是这种影响作用跟水一样、体现在长远性上，所以一般人就不会去重视；老辈人常说一句话“到外面去接接地气”，其实指得就是“补磁”；
5、家居环境不佳者
家里装修比较严重，或者居住环境的空气质量不是很好，建议使用保健床垫；因为保健床垫能够释放“负离子”（新鲜空气因子），从而改善睡眠时的小环境，让你干净安全地睡觉。
保健床垫常用有副作用吗
保健床垫副作用也是存在的，不过不是针对全部床垫，而是说一些质量不好的保健床垫，长期接触会产生有疲劳、嗜睡，加速细胞凋亡等副作用，因此使用保健床垫最好先咨询医生，然后再根据自身的具体情况结合保健床垫产品的参数购买合适的正规产品。
保健床垫选购注意事项
1、考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。
2、因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。
3、选择值得依赖且有良好信誉的知名品牌。不要盲目迷信床垫的保健功能，而要看厂家产品质量保证书。
4、放松心情以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。
5、就是先了解床垫的主要结构是否符合人体力学，是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。
6、测试床垫的弹性硬度，由于人体脊椎并非呈一直线，而是S型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有极佳弹性的弹簧床垫，才能获得舒适的睡眠。
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