一、主料: 黄花鱼1条
二、辅料: 油(适量), 蚝油(适量), 酱油(适量), 小葱(适量), 胡萝卜丝(适量), 生粉(适量), 水(适量), 蒜苗(适量)
三、步骤:
1、黄花鱼处理干净。
2、热锅下鱼煎。
3、煎好盛出。
4、原锅下蒜和胡萝卜丝炒一下。
5、下半碗水。
6、下蚝油。
7、下酱油和生粉水煮成汁后关火。
8、再把汁淋在鱼身上。
生蚝黄鱼的做法
材料:黄鱼、牡蛎各100克,鸡蛋1个(约40克),豆腐50克,腰果6个,肉汤1汤匙,葱花、姜末各5克,盐1克,水淀粉1汤匙,香醋、香油各1茶匙。
做法:
1,取黄鱼脊背肉,去皮去刺,切成丁待用
2,牡蛎去壳,去除肠内容物,切成碎丁,用开水焯后取出,鸡蛋液入碗,搅匀
3,豆腐切成片腰果切成丁。
4,锅热后,放少许油滑锅后,放入葱花、姜末,煸炒出香味时,放入鱼丁煸炒,烹入香醋,稍焖片刻以去除鱼腥味。
5,打开锅盖,加入肉汤、盐、牡蛎、豆腐片、腰果,待全部煮熟煮烂后,用水淀粉勾芡,将鸡蛋液缓慢倒入锅中,再淋入香油即成。