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salud欧洲冻酸奶热量高吗

2022-10-26 来源:步旅网

酸奶本身热量并不高,每100克:

总卡路里:72大卡

脂肪总量:2.7克

多不饱和脂肪酸:-

单不饱和脂肪酸:-

胆固醇:15毫克

钠盐:39.8毫克

碳水化合物总量:9.3克

膳食纤维:-

糖分:-

蛋白质:2.5克

维生素A:26IU

维生素C:1毫克

钙:118毫克

铁:0.4毫克

salud欧洲冻酸奶再怎么加工和添加都不会跟上面偏差太多。

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