高分寻求回锅肉炒花菜做法

用料：花菜500克，五花肉100克，豆豉辣酱适量，盐适量，青红椒适量，香葱适量，蒜适量，生抽适量，蚝油适量。

具体做法如下：

1、首先准备好花菜和熟五花肉，之后将大蒜，青红椒，香葱，然后将花菜切好洗净，将五花肉切片，将红椒切碎，将青椒和香葱切段，然后准备豆豉辣酱；<，将红椒切碎，将青椒和香葱切段，然后准备豆豉辣酱；

2、在锅中加水，待其烧开后，放入花菜煮3分钟后捞出，然后在锅中放入五花肉并炒出油，放入豆豉辣酱将其炒香，之后放入花菜进行翻炒；

3、之后放入适量的盐和生抽，然后在出锅前放入香葱，青红椒，翻炒均匀后关火，即可完成。

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1、首先准备好花菜和熟五花肉，之后将大蒜，青红椒，香葱，然后将花菜切好洗净，将五花肉切片，将红椒切碎，将青椒和香葱切段，然后准备豆豉辣酱；2、在锅中加水，待其烧开后，放入花菜煮3分钟后捞出，然后在锅中放入五花肉并炒出油，放入豆豉辣酱将其炒香，之后放入花菜进行翻炒；3、之后放入适量的盐...

1、主料：回锅肉、花菜。2、辅料：大蒜。3、调料：油、盐、老抽、鸡精、十三香。4、花菜掰成小块，胡萝卜造型，回锅肉切成大片，大蒜切片备用。5、热锅冷油，倒入回锅肉煸炒。6、倒入胡萝卜煸炒。7、倒入花菜翻炒均匀。8、加入适量的水炒至花菜和胡萝卜熟透，加入调味料调味即可。

1、【花菜回锅肉】准备材料：花菜1小棵，五花肉1块，生姜1小块，大蒜2瓣，豆瓣酱1勺，生抽1勺，食用盐适量。2、花菜掰成小朵小朵的，可以用水果刀操作，注意别伤到自己了。处理好的花菜放入清水中清洗一下，然后加入两勺食用盐浸泡10分钟，避免花菜的缝隙里藏有小虫子。3、五花肉放入锅中，加入适量...

1. 将花菜掰成小朵，放入清水中清洗，再加入两勺食用盐浸泡10分钟。2. 将煮熟的五花肉切成薄片。五花肉的煮熟方法是加入姜、料酒等调料煮至熟透。3. 锅中放少许食用油，放入五花肉翻炒至微焦黄。4. 加入生姜和大蒜翻炒，然后放入豆瓣酱炒香。5. 放入花菜翻炒均匀，加入生抽和食用盐调味，炒出香脆...

回锅肉烧花菜做法 用料 主料 菜花200g 调料 食盐 适量 鸡精 适量 蒜 适量 调和油 适量 十三香 适量 1.回锅肉取出，鲜玉米清洗一下，花菜掰成小块，大蒜切片备用 2.热锅冷油，放入回锅肉和大蒜煸炒一下 3.放入鲜玉米煸炒 4.倒入花菜 5.翻炒均匀 6.煸炒约2分钟后加入适量的水 7.中途翻炒一下...

回锅肉 100g 花菜 200g 辅料 油 适量 盐 适量 老抽 适量 鸡精 适量 十三香 适量 大蒜 适量 步骤 1.花菜掰成小块，胡萝卜造型，回锅肉切成大片，大蒜切片备用 2.热锅冷油，倒入回锅肉煸炒 3.接着倒入胡萝卜煸炒 4.倒入花菜 5.翻炒均匀 6.加入适量的水炒至花菜和胡萝卜熟透，加入调味料调味...

炒花菜：将焯好水的花菜倒入锅中，快速翻炒，可以加入青红椒一起炒，使菜肴更加丰富多彩。调味：加入生抽酱油、少许白糖和适量的盐，调整口味，炒匀让花菜均匀上色。回锅肉片：将之前炒好的肉片倒回锅中，与花菜一起快速翻炒，使肉片和花菜充分混合。勾芡：根据个人喜好，可以用水淀粉对菜肴进行勾芡，使...

回锅肉片：将炒好的肉片重新放入锅中与花菜一起翻炒，加入青红椒丝增加色彩。调味：加入生抽酱油调色调味，根据个人口味可以适量加入白糖提鲜。勾芡：如果喜欢汁多一些的，可以加入事先调好的水淀粉，快速翻炒使菜肴表面光亮且汁液均匀包裹在食材上。出锅：炒至所有食材熟透，调味适口后，即可出锅装盘。

炒花菜：将焯好水的花菜倒入锅中，快速翻炒，加入青红椒一起炒。调味：加入适量的盐、生抽酱油、蚝油和白糖，根据个人口味调整。回锅肉片：将炒好的肉片重新倒入锅中与花菜一起翻炒均匀。勾芡：如果喜欢汁多一些，可以用水淀粉对汁进行勾芡，让菜肴看起来更加光亮诱人。出锅前调味：最后加入少许胡椒粉...

加入花菜：将焯好水的花菜倒入锅中，快速翻炒均匀。调味：加入生抽、料酒、白糖和蚝油（如果使用），翻炒均匀，让花菜充分吸收调味料的味道。回锅肉：将炒好的肉片重新倒入锅中，与花菜一起快速翻炒，使肉片和花菜充分混合。勾芡：根据个人喜好，可以用水淀粉对菜肴进行勾芡，使汁液略微浓稠，更易于拌饭...