豆浆和柿子能不能一起吃
2022-10-27
来源：步旅网
1、柿子和豆浆不能够放在一起食用，柿子本身就不容易消化，含有一定热量，对于脾胃不好的人来说会加重脾胃的负担，引起胃酸过多或者胃疼。
2、豆浆属于豆制品，含有很高的蛋白质，单纯服用豆浆不会引起不舒服，但是不能够凉着喝，喝热豆浆是没有问题的。如果豆浆和柿子一起食用会加重胃酸过多，还会出现积食，导致胃胀满不适，这两个食物都含有一定的热量，不建议放在一起食用，尽量分开食用。
3、平时吃柿子也不能够一次性吃太多，柿子吃太多会导致胃蠕动减慢，豆浆可以每天喝一杯，建议早上喝或者是晚上喝，有利于蛋白的吸收，合理饮食才可以吸收更好的营养。
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