为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，上海市实验中学在阳光体育长跑活动中，创新思路，扎实推进，营造了良好的体育文化氛围。
一、学校领导重视，周密部署各项工作
学校成立了以校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照上级部门的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，扎实有效的开展工作。
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用班级板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、安全预案三落实，师生共同参与。把开展阳光体育运动与学生体质健康测试相结合、与提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯。具体执行情况如下：
(1)利用大型集会时间，学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员。
(2)每年举行一次大型冬季长跑启动仪式。
(3)每年举行一次分年级段长跑比赛。
(4)每年举行一次全校性师生共同参与的长跑比赛。
(5)积极组织学生参加宝山区学生长跑比赛。
(6)持之以恒的坚持每天累计男生1500米、女生1000米的长跑活动。
在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。