星期一,早上跑步!(身体好最重要嘛~),上午复习自己学习的弱项.下午看看课外书(喜欢看的书).晚上做做作业(免得被骂). 星期二,早上看书(早上记忆好).上午可以放松!(劳逸结合),下午做作业,晚上玩玩游戏. 星期三,早上运动!上午看书.下午可放松,晚上复习+做作业. 星期四,早上复习语文,上午看书,下午做作业,晚上复习英语. 星期五,全日放松! 星期六,早上做作业,上午放松,下午看书,晚上复习语数英. 星期日,可以预习初二的治疗! 暑假时间多,但效率会降低,希望你能合理运用时间,好好加油!! 我相信你哦~~~
经历了一年紧张的学校生活，每位同学或多或少都会有一些心理能量固结起来，为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神投入到新学年当中，同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接触，展现自己的兴趣爱好，唤醒沉睡的另类智力，是可行、有效的放飞心情的方式。当然，安全要时刻牢记心中!
放飞心情是快乐的。卸下包袱，下学年轻装上阵。不过，身为学生，不能忘了自己的主业学习，暑假正是调整、提高自己的好机会。同学们可从以下3方面着手，为下学年的学业做好准备。
一、查漏补缺，提优拓展。
一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。
二、优化策略，提升学效。
每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论)，认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。
学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的`原因除兴趣、努力等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学
习策略(一能认识并充分利用自己擅长的学习方式，二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式)，我们不仅可以攻克薄弱，还能进一步挖掘自身的潜力。
三、开学准备，提前适应。
为了能在新学年及时适应学校生活，同学们需要在开学一周前对生物钟进行调整，回归学校生活的节奏，在身体上做好上学准备;同时需要规定学习任务，把散漫的心收回来，做好心理上的准备;还可通过预习下学期知识，做到先行一步。
1.每天做一些作业，没事的时候出去做一些锻炼。
2.每个星期多看一些书。
3.帮家长做家务。
4.出去旅游。1.每天做一些作业，没事的时候出去做一些锻炼。
2.每个星期多看一些书。
3.帮家长做家务。
4.出去旅游。