(1)写一篇日记;
(2)背诵20个英语单词;
(3)做数学课后练习题。那么，每完成一项任务，就用笔勾掉一项，这种好习惯可以让你每天的学习任务都变得有计划，还能督促自己不拖拉、不磨蹭，学习效率得到很大的提高。
把看电视也列入学习计划
在学习计划里，不仅要有对学习的安排，也应有对休息时间的安排，比如，一天看多长时间的电视、什么时间看、看哪些节目;每天玩多长时间、玩什么游戏;周末玩多久、玩什么等。玩得有计划了，就不会在学习的时候还总惦记着玩了。
计划要及时检查和调整
学习计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，以便检查自己的执行情况。检查的内容包括：(1)是否基本按计划进行学习;
(2)计划任务是否全部完成;
(3)学习效果如何;
(4)没完成计划的原因是什么;
(5)什么地方安排得太紧凑;
(6)哪些环节安排过于松散……
如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，就要仔细分析原因，然后对症下药，修订计划，改变不科学、不合理的地方。只有根据自己的
实际情况对计划进行调整，才能让计划执行起来更有效。
当然，一天的学习计划不要塞得太满，否则会给自己很多压力，所以，还可以在计划表上空出一些时间来休息和思考。