今天下午的例会上，谢校要求我们自行学习师德规范“十要”，并上交心得体会。
我从网上搜到了师德规范“十要十不准”认真看了起来：
1、要热爱祖国，遵纪守法，不准有违背四项基本原则和国家法律法规的言行。
2、要敬业爱岗、忠于职守，不准从事以盈利为目的的兼职兼课、有偿家教。
3、要为人师表，廉洁从教，不准强制学生购买规定以外的教辅资料、音像制品和其他商品，不准以任何名目乱收费。
4、要热爱学生，尊重学生，不准讽刺、挖苦、歧视、体罚和变相体罚学生。
5、要讲究教学艺术，提高课堂效率，不准私自办班、有偿补课。
6、要控制作业数量，提高作业质量，不准违规增加学生课业负担和布置惩罚性作业。
7、要善于同家长交流，注意方式方法，不准随意指责、训斥学生家长，让学生或家长给自己办私事，收取学生或家长馈赠的礼金或礼品，接受家长宴请。
8、要严于律己，遵守教学常规，不准擅自停课、缺课、无教案上课、酒后上课、上课迟到、早退、不批改学生作业、上课时间使用通讯工具。
9、要诚实守信、质量第一，不准欺上瞒下、弄虚作假、玩忽职守。
10、要衣着得体、谈吐文明，不准在校园内衣冠不整、说脏话、粗话、吸烟，工作时间做与工作无关的事。
说实话，这“十要”在平时的大会小会上，领导们都贯穿渗透了，只是没有系统地读。若叫我一字不落地背“十要”是背不出来的，但看了都知道，现在再次学习，感触颇深：
《教师十要》中的核心问题为师德问题，师德的核心问题是"爱"，这种"爱"必须是排除了私心和杂念的父母般温暖慈祥的爱、恩师般高尚纯洁的爱。它首先表现在：当学生受到挫折、处境困难的时候，给学生以同情、关怀、体贴和帮助;当学生生病的时候，主动嘘寒问暖，送药送饭;对待学生的提问，耐心细致，和蔼可亲地给予解答;尊重每一位学生的人格，不体罚或变相体罚学生;对学生严格要求，帮助树立正确的世界观。将教书和育人有机的统一起来。
其次，作为教师，要不断提高自身素质，在教育教学中，要妥善处理师生关系：(1)要给予学生特殊的关心和爱护(2)不得体罚和变相体罚学生，因为体罚学生往往给学生的心灵留下伤痕，造成性格残暴，不服从教育，因此，教师必须充分认识《教师法》，尊重学生的人格和尊严，不得对学生进行体罚或者侮辱人格的行为。(3)不得歧视学生，对于班级个别调皮、成绩差的学生，老师要积极进行帮教，做好后进生转化工作，而不是有意进行歧视，造成学生退学。
再次，教师在育人的同时，不要忘了自身的继续学习，要知道，"要给学生一杯水，自己必须有一桶水"，所以，在教学之余，教师应刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索新的教学规律，改进教育教学方法，提高自己教育、教学和科研的水平。
孔子说："其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。"学生总是把教师看作学习、模仿的对象。教师的一言一行，一举一动，往往被学生看在眼里，记在心里，模仿在行动上。教师的人格影响，不仅对学生在校起作用，甚至以后在社会上还会长时间起作用。所以，我们教师只有对自己严格要求，不断学习，加强修养，让自己成为一个具有高尚师德的人，才能适应素质教育的呼唤，更好地培育下一代，不辜负党和人民赋予的光荣历史使命。