种子坚果类食物,含卵磷脂的黄豆花生,含蛋白质的杏仁核桃芝麻。
酒酿蛋,甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶、青木瓜、地瓜叶和各种莴苣都是丰胸蔬果。
懂视网【www.51dongshi.com】