双减政策之后， 我们作为体育教师提高课堂质量，我认为从以下五点可以着手。
首先，对学生的学情了解要加深。因为在双减之后，我们更多的时间上体育课和体育活动，更多的了解学生，对学生的体育兴趣爱好、体育运动难点，需要进步的地方，需要增强的身体素质，有针对性的进行训练和组织活动。
第二、体育课评价方式更多看进步，对学生的评价更多采用过程性评价，学生在参与前和参与后一段时间的成绩的对比，让学生多鼓励多参与。
第三、体育课堂内容更多设计，结合学生专业、结合学生年龄，更多的设计和思路，增加体育课的趣味性，但也不要让游戏仅仅是游戏，结合学生需要增加的技能体能、生活、未来理想、专业，丰富的设计游戏和活动。
第四、体育器材的类型和种类的增加，体育器材就是工具，上课时间和活动时间增加和组织活动，需要更多类型的器材，建议学校增加器材的多样性和及时更新器材。
第五、及时学习，在双减政策下，我们体育课的时间增多，更要保质保量的完成，带领学生有个好的体育课的体验，加强我们体育老师的思想学习。