一、专家讲座，震撼心灵
邸玲教授给我们讲授了《教师礼仪与职业形象塑造》，她从礼仪的.本质，教师的礼仪，还有一名优秀教师必须具备的良好的礼仪修养等几方面给我们讲述教师的基本礼仪对学生的重要影响。李佺宁教授给我们讲授了《教师职业倦怠调整策略》。教师的职业倦怠分为情感衰竭、去个性化、低成就感。心理健康是优秀教师成长的重要条件，而由于个人、社会、职业、管理因素等造成教师群体中心理健康问题轻度症占百分之四十八，中度占百分之十二。
心理健康关系着我们的生理健康、工作效率、专业成长和学生心理的健康成长，所以作为教师的我们要积极地调整职业倦怠现象，运用理性情绪疗法、人际关系疗法， 多沟通多交流，进行心理减压。 李华平教授的 《有效性——阅读教学的软肋》 讲座， 通过文本解读的专业性的十个小测验细致讲授了解读文本的方法与技巧：意图揭示法，关键词转换连缀法，一语立骨法、反常违规揭意法，关键词演绎法等很有实效的文本解读方法，让我们受益匪浅，感触颇深。贾玲教授《新课程背景下的教学设计》提出了为学习而设计教学，给我们今后教学设计提出了很多创造性的建议，也给我们很多新的启发与思考。年迈的刘永康教授讲授了《尽快走出实施新课程的种种误区》《符号论美学与语文教学》等内容，指出近年来语文教学改革出现了课程目标偏离“整合统一性”，片面强调学生主体地位、教学方法夸大自主、合作、探究性学习的作用，教学手段依赖多媒体，教学评价严重的形式主义倾向。淡化做人教育，淡化知识目标，肢解课程目标，片面追求分数等不良现象。希望我们尽快走出这些误区，培养敏锐的观察能力、良好的心理素质、灵活应对课堂突发事件等教育机智。建立民主和谐课堂，对症下药，有的放矢。多元解读承认合理的差异性。真正意义的自主学习应该是在老师的正确引导下的自觉自动学习。新课改提出教师是学生学习的组织者、促进者和指导者，表明学生的主体地位恰恰是教师主导作用下确立的。教师要科学化的实事求是的预设教学设计，充分考虑课堂教学的动态性、变通性、师生的互动性、并能容纳非预设性。除了理论学习外，我们还去安康初级中学观摩听了老教授的上课，他的课堂智慧流淌，精湛的教学艺术、挥洒自如的教学风采和高尚的人格魅力，使整个课堂教学精彩不断。
二、满载而归，指引前行
我们从理论回到了教学实践，在实战中发现问题，研讨改进，我感受到，要上好一堂好课不容易，在同课异构中更要体现“个性”，要体现个性就要关注“三本”，体现“双主”，教师更要学会期待，循循善诱，启思引路。尽管培训时间很紧，但我们还是积极开展各项活动。在教学实践论坛中交流分享，与专家面对面地座谈，举办文艺晚会……我强烈地感受到来自各地的精英高手很多很多，感触着自己要学习的东西实在太多。所以，我每日认真倾听，每日反思，写出反思稿大胆交流，请专家指点。最后有幸获得安康学院颁发的优秀学员奖，没想到教书十多年了，自己还能痛快地当回学生。但最重要的是，在换位体验的同时，我感受到了学生的心理和感受，决心今后要多体谅学生，做他们的知心朋友；多摸索科学的教学方法，使学生乐学、好学、会学。结业典礼结束后，我们背着满载而归的行囊，在彼此的祝福声中踏上了新的征程。但这段“心灵交流，缘聚收获”的时光会铭记我的心头。
三、运用理论，联系实际
返校后我积极参与学校德育校本教材的编写，并承担主编工作，组织开展课题研究活动，在立项、开题的过程中，我们大量阅读了相关书籍和文献资料，并把理论学习和教育教学实践相结合，自主钻研，同时与指导老师张学斌交流，注重课堂实践和资源整合，运用专家的教育智慧补己之短，顺利地完成了德育校本教材的安排工作，目前编写已接近尾声，这次德育校本教材编写大大地提升了科研能力，为指导今后的教育科研工作打下了坚实的基础。半个月的国培学习， 让我们把第一阶段的理论学习和导师的课堂教学实践结合起来，真正领悟了语文教学应该走进文本、多元解读文本。学校教研活动中充分检验了我半个月的学习收获，我能够把前一阶段学到的理论知识和实践经验有机结合起来，表现了很高的驾驭教材能力， 运用多媒体辅助教学能力和践行新理念的能力。
我会带着这些能量，在教学道路上边行边歌，做一个快乐踏实的人类文明传递者，让知识的火种熊熊燃烧。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我期待着今后的每一天，自己都会有提高，也请各位老师多多指点，谢谢！