桔子上市时间为秋冬时节。橘子一般在秋天成熟,也有些是用大棚养殖,各季都可以买到。但是价钱较高,而且质量也不保证。所以最好在秋天买桔子。
新鲜柑桔的果肉中含有丰富的维生素,维生素能提高机体的免疫力,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适。因此,最好不要空腹吃桔子。