首先感谢公司为我们提供了一个这么好的培训机会，也感谢老师辛苦的给我们上这堂无价的课程。
通过学习凝聚力团队精神，使我深受教育和鼓舞，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺利开展，总之，团队精神就是团结力和凝聚力的所在。
一、团队力量
一个团队要想战无不胜，就需要团队的力量，当上下团结一心，各司其职，各负其责，朝着同一个目标前进时，团队将会有无限的潜能。我们之所以赢得胜利，就是依靠团队凝聚力。如果要打造团队凝聚力，不是纸上谈兵，需要个体的奉献，所谓独木难成林，只有每一个团队成员拥有强大的责任心，站在团队的整体利益角度思考问题和处理问题，并且积累每一个细微的力量，最终将会汇集小流变成汪洋江海。
二、活在当下
生活中总有些人容易陷在过去的追忆中而懊悔纠结，结果他们在郁闷中蹉跎岁月，浪费青春。所以我们要学会放下过去，珍惜现在。把握好未来。
三、感恩
我很感谢给予我生命的父母，是他们含辛茹苦的把我拉扯大，让我知道父母有多么的不容易。也很感谢在我生活中帮助过、包容过我的朋友、同事 在此真诚的对他们说声谢谢!
我感谢本公司再次给了我这个学习的机会，让我又成长了一步。为公司的成长壮大贡献自己的一份力量，同时，不断完善了自己，使个人自身价值得以最大的实现。