心血管疾病是严重危害人类生命的一种疾病。心血管疾病的患病人数一年多过一年，农村人口的患病人数比城市还要高。那么，心血管疾病有哪些？心血管疾病的症状有哪些？如何预防心血管疾病？下面来了解一下吧。
心血管疾病有哪些
1.冠心病
冠心病也是常见的一种心血管疾病，主要因为血管硬化狭窄，血流不能正常的流通，导致红细胞不能及时的输氧，引起心肌缺氧诱发冠心病。会出现胸闷、心悸、气短等呼吸不顺的症状，伴随着心前区疼以及紧缩样疼痛出现。尤其在受寒、劳累、受刺激后症状明显。
2.心绞痛
心绞痛也是比较常见的心血管疾病，按照发作的频率和严重程度我们可以将心绞痛分为两大类，分别是稳定型和不稳定型心绞痛。稳定型的心绞痛症状比较轻一些，是指发作一月以上的劳力性心绞痛，在使用硝酸甘油急救药物之后可以缓解绞痛症状
会比较稳定，不稳定型心绞痛往往是急性心肌梗塞的前，有时候服用急救药物之后还是无法缓解，需要立即送院治疗。
3.肺源性心脏病
这种疾病也简称为肺心病，主要是由于慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、肺结核等呼吸道疾病发展而来，会引起心脏右室肥大，严重的患者会导致呼吸衰竭和心力衰竭的出现，是一种死亡率非常高的心血管疾病。
4.高血压、高血脂、高血糖
“三高”疾病的病发率现在越来越高了，且容易引起各种并发症，对于我们的健康危害极大，三高会导致血管血脂不正常，影响红细胞的正常运行，提高了心血管的疾病的增加，所以需要注意。
心血管疾病有很多，每一种心血管疾病对于我们的身体危害是很大的，我们不能忽视它们，要认真的预防各种心血管疾病的出现。在生活中要积极的加强身体锻炼，加强心肺功能，促进心血管的血液循环，减少心血管疾病的病发，另外，如果发现自己身体有异样的病症表现，尤其是出现呼吸急促、心悸、气短等症状时，需要及时的去医院检查，避免是心血管疾病引起的。
心血管疾病的症状
1、急性肺水肿
这种症状也是心血管疾病最严重的一种类呼吸困难,能够影响病人生命,需要急症急症处理。病人表现为极度呼吸困难,端坐呼吸,明显的缺氧,不断咳粉红色泡沫样痰。
2、运动性呼吸困难
普通人在剧烈运动时,也有呼吸困难觉得,停止运动后很快恢复。
3、端坐呼吸
病人现象不能平卧或是不能长时间的进行平卧,斜靠位甚至于端坐,双下肢垂于床边。不能平卧的机制是,平卧时下肢和腹腔的血液,失去地心引力作心血管疾病用,返转意脏增多,加重了心脏的工作负荷,平卧时肺活量降低。平卧位的肺活量有轻度降低,病人因肺淤血等起因,肺活量下降更多。
4、阵发性夜间呼吸困难以差别于肺脏疾病引起的哮喘。发生气制除上述的两点外,入睡后呼吸中枢敏感性降低,肺脏淤血到一定程度,引起明显的缺氧,使病人从睡梦中惊醒,已感到呼吸极度困难。病人立刻从卧位改变为坐位,甚至站立位,症状才能逐渐减轻。
心血管病的危害
1、导致肌体形成大量自由基,损害人体细胞。人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积,会增加机体耗氧量,并通过氧化作用,形成脂质氧化自由基。
2、危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使微循环的毛细血管淤滞,并降低红血球的电泳能力、变形能力。
3、脑中风人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。
怎么预防心血管疾病
1、从生活方式上预防心血管病。在危险因素中,体力活动不足、不合理膳食属于不良生活方式,需要及时调整。首先,饮食上要增加膳食纤维的摄入,适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。其次,加强体育运动,每天坚持运动1小时。
2、吸烟人群和患有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖的病人,要积极控制病情。根据2010年全球成人烟草调查中国项目报告,目前我国15岁以上烟民有3.56亿,被动吸烟者7.38亿。吸烟和被动吸烟会升高血压,心血管风险很高,吸烟者要及早戒烟,更要注意吸烟行为对其他不吸烟人群的影响。
3、定期体检,监测危险因素相关指标。健康人群每年做一次体检,老年人和有相关危险因素的人群要适当增加体检、复查的次数,尤其关注血压、血脂、血糖的数据。
预防心血管的食物
1、苹果
在饮食方面就行预防疾病是最好的选择，苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
2、洋葱
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
3、茄子
茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用,降血压。
结语：冠心病也是常见的一种心血管疾病，主要因为血管硬化狭窄，血流不能正常的流通，导致红细胞不能及时的输氧，引起心肌缺氧诱发冠心病。从生活方式上预防心血管病。在危险因素中,体力活动不足、不合理膳食属于不良生活方式,需要及时调整。