关于洗牙相信你已经听过了不少了讨论，有人说洗牙能让牙齿进而口腔更加健康，还有的人说洗牙根本没有必要，只不过是牙医编出来的谎话罢了。那么你对洗牙现在是不是一头雾水呢？洗牙到底对牙齿好不好，接下来我们就一起来看看。
洗牙对牙齿好吗
洗牙对牙齿是非常有好处的，个别人因为本身牙齿的状态不适合洗牙，在洗牙的时候有不愉快的体验就说洗牙不好，这些话大家一定别相信。关于洗牙的好处下面为大家详细的介绍。
洗牙的好处
可以预防牙龈方面的疾病
很多人在刷牙的时候没有刷到位，造成一些垃圾残留在口腔内，时间长了之后就会出现一些口腔问题，比如牙龈发炎、口臭等等。如果能及时的进行洗牙，就能防止这些疾病的产生，每年可以进行两次洗牙哦。
可以预防口腔癌
已经有统计证实，在美国地区每个小时都有人因为口腔癌而丧生，这个数据在其他的国家和地区可能更高。所以定期的检查牙齿的情况，定期的做清洁，对我们的身体健康来说是非常重要的。
有助于维持身体健康
根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的几率降低了很多。
根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
有助于保持良好的口腔卫生
洗牙有助于维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
有助于较早地发现牙科问题
每年两次的洗牙和体检比较类似，因为平时是不会有人知道你的牙齿健康状况的。牙医在洗牙的时候正好可以很好的给牙齿做一个检查，发现蛀牙等问题及时的做出补救，省的问题严重了之后再去治疗花费更多，人也难受。
洗牙会让牙缝变大吗为保证口腔卫生，除了每天刷牙，定期洗牙也是非常必要的。但有些人洗牙后发现牙缝变大，便将此归罪于洗牙。其实，这不是洗牙的错。
洗牙也叫“口腔洁治”，就是用洁治器械去除附着在牙齿上的结石、菌斑和色素，并用磨光糊剂或牙膏抛光牙面，运用超声波击碎并震落牙石，通过水雾的冲洗达到清洁的目的。
洗牙可以有效地清除牙菌斑、牙结石等，达到预防口腔疾病，减轻牙龈炎、牙周炎症状，保护牙齿健康的目的。
牙结石迫使牙缝变大
洗牙后牙缝变大，是源于牙结石的存在。由于人们长期不洗牙，加上自身口腔卫生习惯不好，导致牙结石侵占牙龈的位置，洗去牙结石后，由于牙龈萎缩才露出了较大的缝隙。
牙结石附着在牙颈部、牙齿间，像夹板一样把牙齿暂时固定，形成“假性保护”，长期的牙周炎症导致牙床骨被破坏吸收，造成牙周萎缩，牙根暴露。
但是由于牙结石的“保护”，增宽的牙缝、暴露的牙根等都被牙结石所覆盖，酸、甜、冷、热刺激不到牙根。一旦牙结石被清除，就会有牙缝增大，牙齿变得对酸、甜、冷、热刺激异常敏感。
洗牙后注意事项
不要触摸
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
不要吃刺激食物
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
坚持刷牙
很多人在洗牙后都会出现牙缝变大的情况，这主要是因牙肉发炎开始健康恢复的现象。另外，洗牙之后虽然牙齿变得很干净了，但去这个时候还是需要进行清洁的，最好是勤刷牙或者是使用牙线。
使用抗敏感牙膏
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。
总结：洗牙对牙齿是很有好处的，不但可以帮助去除牙齿上面本身的污渍，还能有效的预防牙周炎、口臭和蛀牙等等问题。在洗牙的时候大家要注意，选择正规的医院进行。另外每年洗牙两次就可以给牙齿带来很多的好处，但是每天的刷牙大家也不能偷懒哦。