预防晕车的5个小妙招

还有一个多月就要迎来元旦小长假了，不管是回家还是计划出去旅游的都需要选择交通工具，而汽车就是我们最常坐的一种，相信有很多小伙伴都害怕坐车,因为坐车容易晕车，严重者还会导致眩晕或者是呕吐，这让人想想都觉得可怕，不过有时候没有办法，只有乘坐汽车。在这里小编给大家分享5个预防晕车的方法，希望对大家有用。

1、坐在汽车前部

如果你晕车小编不建议你买晕车药，毕竟是药三分毒。之所以晕车是因为汽车颠簸造成的，我们可以选择坐在汽车的前部，将腰带束紧，来减少颠簸。上车后可以选择睡觉，也可以选择看远处，建议尽量少看近处物体，这样可以缓解晕车。

2、注意饮食

有的人为了防止晕车，在出门前选择不吃饭，其实这是错误的做法，不吃东西不仅不会减轻难受的感觉，反而因为胃里空空如也，让你会更难受。坐车前可以适当吃点东西,选择吃一些易于消化的高蛋白食物和零食但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。

3、带块生姜

生姜是预防晕车最好的方法，出门前可以喝点生姜汁，如果你喝不下，我们也可以带块生姜，在坐车的时候将生姜拿在手里，如果觉得不舒服就随时放在鼻孔下面闻一闻，或着在旅途中直接将姜片贴在肚脐和手腕上，在一定程度上也能起到防止晕车的作用。

4、闻橘皮

晕车不可怕，可怕的是你不知道怎么预防晕车。现在不是吃橘子的季节吗?如果你要坐车了，你可以在包包里带点新鲜的橘皮呀，反正扔了也是扔了，我们不如让它发挥点作用。将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，对准两鼻孔，然后两手指挤压，吸皮中喷射出的油雾缓解晕车的症状。

5、风油精

你发现没有，好多家里都喜欢备一瓶风油精，它在生活中起到的作用真的很多，所以经常被人称为万精油，哪里需要哪里抹。如果你晕车，不妨随身带瓶风油精，在坐车途中将风油精涂在太阳穴或风池穴处可以缓解晕车。也可以滴两滴风油精在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。对晕车者超级有用。