虾和水果能一起吃吗?隔多久可以吃?
专家分析:虾,分为海水虾和淡水虾两类。海水虾味甘咸性温,功能为补肾壮阳,滋阴健胃,壳有镇静的作用。淡水虾的主要品种为沼虾,俗称青虾。味甘性温,具有补肾壮阳、解毒疗疮的功效。虽说虾类食品是营养价值很高的一类食品,但是虾类食品和一些水果是不能同时食用的,因为虾体内含有五价的砷化物,水果中大量含有的维生素C具有强还原性,可以通过氧化还原反应将五价的砷还原为三价的砷。了解化学的朋友都清楚,砒霜的主要成分正是三价的砷化物——三氧化二砷。长期以虾和水果的搭配来进食的话,会导致人体慢性中毒,免疫力下降,严重者还会有生命危险。除此之外,虾中含有的钙会与水果中的鞣酸反应生成鞣酸钙,鞣酸钙不仅不利于人体的吸收,而且还会引起头晕、呕吐、腹泻等多种不适。
温馨提醒:鲜虾不要配水果,产生砒霜害处多。在食用虾类食物时,应注意到以下几点:避免将水果与虾类同食;在食用虾类食品的前后2个小时不要吃水果,更不要服用维生素C药片。