洗头后首先是头发表面的油脂会被洗掉，然后毛鳞片遇水会有一定程度膨胀、毛鳞片打开，毛发处于一天之中最脆弱的时期。这个时候如果护发不当，那就会导致毛鳞片明显受损，时间一久就是我们看到的“发质变差”--头发毛躁、无光泽、卷曲、梳不顺，这些问题一下子都来了。
洗头 避开这两个误区护理
洗发误区
1、室外运动
头发如果带水，最好不去室外活动。水分蒸发从头皮带走的热量是惊人的，尤其是室外这种空气流通性大的环境会加快水分蒸发，使头皮局部血流量削减，还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。
2、抓痒或者按摩
不止是头发遇水毛鳞片会张开，头皮被温水浸泡后毛孔也会张大！这个时候头皮最容易进入细菌和有害物质，所以不要抓痒，也
洗发后10分钟，这些护理不伤发
看完上面五点，有人可能要问了，你说洗头后什么都不能做，那到底这湿头发应该怎样处理呢？很简单，用毛巾。
如果你是短发，那用毛巾擦至6、7成干，然后等自然风干就可以了，头发可以简单梳几下，方便定型。
如果你头发很长，吹头发之前最好用毛巾把头发裹住再吹，这样隔热效果很好，或者用一些隔热精油涂抹再头发上再吹风，可以降低吹风的危害。最后发姐推荐头发长的妹子多用一些护发素，护发素就好比名牌包包的打油护理，能让头发亮泽、好看，也提供保护效果！
以上就是小编推荐的洗头的方法和总结的误区，赶紧拿去给自己提个醒吧。