木瓜怎么吃健康养生
2024-05-02
来源：步旅网
多种食用方式都可以养胃：1. 炖煮木瓜：可与排骨、山药等食物一起炖煮，发挥木瓜的养胃功效。2. 蒸煮木瓜：含有丰富的营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以达到养胃的效果。3. 打成果汁：可直接使用新鲜的木瓜进行榨汁饮用，有助于促进肠道蠕动，减轻对胃部造成的刺激性。4. 木瓜银耳汤：可以增强人体免疫力，木瓜和银耳可以组成汤，有助于增强体质。
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木瓜怎么吃？
木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。木瓜果实微涩、营养丰富，有着“万寿果”的美誉，是生活中比较常见的水果。
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