防辐射吃什么食物比较好好好
2024-05-02
来源：步旅网
哈尔滨医科大学附属第二医院多吃以下食物有助于防辐射：1. 黑芝麻和紫菜：均含有硒，有助于增强免疫功能。2. 西红柿：含有番茄红素，有利于形成天然屏障，能有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。3. 绿茶：含有茶多酚，有助于减轻各种辐射对人体的不良影响。4. 芹菜：含有高量的维生素C，能够防癌，防辐射。
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孕期保护宝宝，远离辐射的小技巧！
孕妈妈们，你们是否担心孕期接触的电子产品会对宝宝造成伤害呢？不用担心，给大家分享一些实用的防辐射小技巧，让你和宝宝都能安全度过孕期
📵手机远离身体
为了你和宝宝的健康，手机最好放在离身体3米远的地方哦，特别是不要放在腹部上。充电时也要保持距离，关机充电更安全哦！
🍴食疗预防辐射
多吃些黑芝麻、绿茶和番茄红素等食物，它们能有效预防电磁辐射的伤害。美味又健康，孕妈妈们不妨试试哦！
💻电脑电视适度使用
长时间操作电脑会增加辐射风险，每周最好不要超过20小时。看电视也要控制时间，每天两小时以内为佳。使用电视机和微波炉时，记得保持3米的距离哦！
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