吃什么蔬菜水果防辐射

哈尔滨医科大足智多谋神采飞扬学附属第二医细水长流院多吃以下食东西南北人物有助于防辐耳廓射：1. 黑短小芝麻和紫菜：感激均含有硒，有腼腆关切助于增强免疫臭腐化神奇功能。2. 浑浊西红柿：含有吃力不讨好番茄红素，有攻其无备利于形成天然声振林木屏障，能有效可爱阻止外界紫外亲密无间线、辐射对肌胁肩谄笑肤的伤害。3美目. 绿茶：含吹胡子瞪眼有茶多酚，有六畜兴旺鱼米之乡助于减轻各种简洁辐射对人体的吃粮不管事不良影响。4操之过急. 芹菜：含深邃有高量的维生劈波斩浪素C，能够防饱暖思淫欲癌，防辐射。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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那些蔬菜、水果能防辐射？

新鲜蔬菜水果油菜、西红柿、芥菜、卷心菜、萝卜、樱桃、苹果、香蕉等，都具有一定的抗辐射损伤的功能，能溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

2、海带海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收。

3、猪血猪血的血浆蛋白丰富，经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。

4、黑木耳黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

5、紫菜和海藻碘片对于核泄漏事故中的其他放射性物质并无保护作用，如放射性锶，这是对人体危害较大的放射性物质。这时可以食用大量的钙盐或含钙的食物，因为食物中的钙可对抗锶90在骨骼内沉积。饮食中的钙量越高，锶90被人体吸收就越少。而且，高钙饮食还可促进锶90从尿中排出。

6、茶叶茶叶提取物茶单宁也可将已渗入到骨髓的锶90置换出来，从而减少对人体的危害。

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