来事可以吃菠萝么
2024-04-29
来源：步旅网
经期适当吃菠萝有益身体健康：
1. 菠萝具有补气益血的功效，能促进女性身体康复。
2. 菠萝中的酶能促进血液循环，加快体内经血的排出。
3. 适量食用菠萝能补充人体所需的水分和维生素。
4. 经期可以适当吃菠萝，但不要吃太多。
5. 最好用盐水泡一泡再吃，以免引起口腔黏膜出血疼痛。
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来姨妈可以吃菠萝吗
1、女性月经期间是可以吃菠萝的，最好是用热水把菠萝烫热了再吃，月经期间女性是忌冰凉的。
2、菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。
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