首先把菠萝的
尾部切掉,然 后按照菠萝的 棱角一块一块 掰开吃,这样 吃不会浪费掉 菠萝果肉。不 过这种方法只 适合于手撕凤 梨这种品种, 对于菠萝来说 就不可以。因 为菠萝中含有 菠萝酶,直接 吃的话对胃有 少量的损伤, 必须经过淡盐 水的浸泡才可 以食用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
菠萝的吃法大全简单
1. 菠萝汤
材料准备:鲜菠萝500克,白糖150克,清水。
制作步骤:
- 将新鲜菠萝洗净,去皮,切成大片,再切成小片。
- 将菠萝片放入锅中加水,煮开5分钟左右,加入白糖调匀,再烧开后离火。
- 捞出菠萝片,放凉后盛入容器,入冰箱冰镇。
- 食用时,舀入杯中,加入冰块,风味更佳。
2. 菠萝咕噜肉
材料准备:猪瘦肉300克,菠萝300克,青红鲜椒20克,红干椒0.5克,青干辣椒2克,白醋10毫升,番茄酱20克,生粉14克,白糖35克,精盐4克,味精2克,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,全鸡蛋25克,山楂片4克,食油100克,葱段4克,蒜茸4克。
制作步骤:
- 将猪瘦肉切成厚约0.7厘米的片,用盐、味精、鸡蛋、生粉、料酒腌制入味。
- 将青椒、菠萝切成三角块。猪肉片挂鸡蛋,拍干淀粉。
- 调制味汁:白醋、番茄酱、白糖、精盐、山楂片、胡椒粉。
- 猪肉片入热油锅炸熟。
- 锅中放油,爆香葱段、蒜茸、青红干椒,加入青、红椒与菠萝炒熟。
- 倒入调好的味汁勾芡,放入炸好的猪肉翻炒即成。
3. 菠萝炒鸡
材料:土鸡一只、菠萝一个、蒜头3到4瓣、酱油、盐、白糖少许、白酒、花生油、鸡精、油。
制作步骤:
- 土鸡洗净斩成小块,菠萝去皮切小块,蒜头去皮拍扁。
- 锅烧热加油,倒入菠萝加盐翻炒后捞出。
- 锅再烧热加油,将鸡块炒干水捞出。
- 锅中加油,爆香蒜头,加入鸡块翻炒,加盐、白酒、酱油、少许白糖炒匀。
- 加盖转中小火焖5分钟入味后,开盖加入炒好的菠萝翻炒。
- 再次加盖焖2分钟,最后加点鸡精炒匀即可出锅。
4. 菠萝其他做法
材料准备:1000克凤梨、15克黄油、100克麦芽糖和50克冰糖、黄油100克、鸡蛋1个、糖粉30克、盐1克、低筋粉150克、奶粉25克。
制作步骤:
- 凤梨去硬芯,打成泥,软肉切碎,挤出凤梨汁。
- 凤梨肉入不粘锅翻炒,加冰糖炒至融化,变软收干,加麦芽糖炒至颜色深,加黄油炒至抱团,盛出摊凉。
- 黄油室温软化,打散加盐和糖粉打发,分次加蛋液打匀,筛入低粉和奶粉,拌成团,冷藏1小时。
- 凤梨馅分12克一个,面团分18克一个,按扁包馅,入模具按平,烤箱预热160℃,烤15分钟,翻面再烤10分钟,表面金黄即成。
- 取出晾凉,脱模。