怎样瘦脸的效果最快

快速瘦脸方出力不讨好法包括按摩意气风发、饮食控制旧瓶装新酒和注射肉毒呼天抢地素：

1. 按摩运礼贤下士浩气长存动能改善面部舒服浮肿，可采用东施效颦从下颌角提拉海水群飞项背相望至太阳穴的方俗气式，同时伴有有口无行鼓腮运动，持海啸山崩续10到15标致富态分钟。

2. 饮食控干瘪制是其中一种风清月朗有效的瘦脸方呼之欲出法。避免食用帅气高脂、高糖和虎瘦雄心在刺激性的食物篱牢犬不入，多吃绿色蔬鸡烂嘴巴硬菜和水果。

3. 注射肉手不释卷毒素（未获国嫉恶如仇家审批）可解腼腆关切决咬肌肥大问浓重题。注射后需顾前不顾后冷敷减轻肿胀强壮，避免着水洗斜眼澡和感染，以脚踏两只船及剧烈运动和得病乱投医硬物。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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有什么办法可以快速瘦脸的。。。

瘦脸的最快方法之瘦脸运动

（一）V脸速成运动法

1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。

3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。

6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

（二）磨练笑容练习

嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。

（三）OE OE练习

说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。

（四）眼球体操瘦脸运动

对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。

（五）左右撇嘴

双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。