蜂蜜和鸡蛋一起吃吗
来源：步旅网
鸡蛋和蜂蜜可以一起食用，且有益处：1. 蜂蜜有多种营养物质和功效：可以治疗脾胃虚弱、肺燥干咳等症状，补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效。2. 鸡蛋也有多种营养物质和功效：可以治疗血虚、失眠烦躁等症状，补阴益血、除烦安神、补脾和胃等功效。3. 鸡蛋和蜂蜜之间没有同食禁忌，且适量食用可以发挥它们的功效，不会产生对人体有毒的物质。
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🥚隔水蒸蛋
隔水蒸蛋是一种简单易行的食疗方法，只需鸡蛋1个，加入1匙食糖和素油。蒸熟后临睡前服用，一般吃2次就能好，如果咳嗽厉害，吃3-4次会有明显疗效哦！
🍲葱白粥
葱白粥是一款美味又有效的食疗方法，用糯米1两、生姜5片、连须葱5根和3钱食醋来煮粥。这款粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
🍯蜂蜜鸡蛋汤
蜂蜜鸡蛋汤是一种润肺止咳的食疗方法，将35克蜂蜜加入300克水中煮开，打入鸡蛋，微沸即可。用法是早晚空腹顿服，适用于肺燥干咳、久咳。
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