鸡蛋和蜂蜜可
以一起吃:1 . 增加营养 :蜂蜜含多种 无机盐、维生 素、微量元素 、糖分,有助 于增加营养。 鸡蛋含蛋白质 、脂肪、铁剂 ,也有利于增 加营养。2. 缓解便秘: 蜂蜜中的有机 酸有助于胃肠 黏膜蠕动和消 化,能缓解便 秘不良情况。 3. 注意均 衡饮食:减肥 期间应注意均 衡饮食,可以 多吃新鲜蔬菜 水果和摄入优 质蛋白。同时 坚持体育锻炼 ,如散步和慢 跑等,有助于 消耗体内多余 热量。如果减 肥效果不理想 ,可到医院相 关科室咨询, 在医师的指导 下科学减重。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
鸡蛋和蜂蜜能一块吃吗
指导意见:
你好,你的情况是可以的,营养还可以互补。民间也有开水冲鸡蛋,等待稍凉后,加入蜂蜜饮用的传统。这样用一般是用来润肺止咳,其实也有很好的营养作用。追问谢谢
谢谢