中医养肝养生健脾中药
2024-05-02
来源：步旅网
健脾的中草药主要有人参、党参、茯苓、太子参、黄芪、白术、山药、大枣等，理气的中草药主要有陈皮、青皮、枳壳、木香、沉香、川楝子、佛手等。健脾理气的中成药主要有逍遥散、柴胡疏肝散、疏肝健胃丸等。
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养肝护肝的中药食材
1.金钱草：具有清肝明目、降血压、润肠通便、解毒等功效。
2.枸杞子：具有滋阴补肾、明目养肝、益精强身等功效。
3.土茯苓：具有清热解毒、醒脾开胃、利尿除湿等功效。
4.柴胡：具有调理肝气、解郁安神、疏肝解郁、舒筋活血等功效。
5.当归：具有活血调经、滋阴补血、养肝补肾等功效。
6.熟地黄：具有滋阴补肾、益气养血、健脾提神等功效。
7.丹参：具有活血化瘀、消肿止痛、降脂降压等功效。
8.赤小豆：具有清热利尿、解毒消肿、降脂降压等功效。
9.菊花：具有清热解毒、平肝理气、明目退翳等功效。
10.甘草：具有益气养阴、润肺止咳、清热解毒等功效。
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