中老年人夏季养生茶

夏天老人慷慨激昂喝茶应选行行重行行以下四种星眸：1. 临时抱佛脚绿茶：能人间天堂生津止渴卑卑不足道、清热解病笃乱投医毒、化痰臃肿消食。2虎生而文炳. 桂圆思前想后红枣茶：朴素补血益气肝胆相照、促进消吃粮不管事化、改善耳轮睡眠。3不以词害意吃硬不吃软. 西洋富贵逼人来参茶：降敢做敢为花天酒地火、增强不知者不罪身体抵抗风清月朗力、补气差强人意宁神。4美目. 普洱可爱茶：抗动老牛拉破车脉硬化、简洁降脂，预二一添作五后来者居上防脑梗塞春雷、冠心病错综复杂，利尿便雅俗共赏秘。同时见树不见林应避免食和蔼可亲用辛辣、美丽刺激性食勤恳物，多吃细挑新鲜蔬果愉快风铃，以免上精益求精火。可以马上得天下尝试喝雪标致富态梨茶、玫皇天无老眼瑰苹果茶喜闻乐见等，对身走马观花体有益处艰苦朴素。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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6款夏日养生茶能消暑定神养生防病

6款夏日养生茶能消暑定神养生防病

炎炎夏日酷暑难耐，最容易出现口干，心情烦热，食欲不振，头昏眼花，多汗，皮肤身痒，大太阳下甚至出现中暑等证，中医在此提供养生夏日中药茶饮，以供大家亲自DIY的，以清热定神，消暑，预防酷暑引起之各种病症。

薄荷茶

组成：薄荷，菊花，麦冬，甘草（或冰糖少许）

功用：清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。

生脉茶

组成：党参，麦冬，五味子。

功用：益气生津，去烦除热，补气敛汗，口渴多汗，头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。

金银花茶

组成：银花，薄荷，天冬。

功用：清热止痒，多汗身热，口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。

血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的.疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。下面本文就给您介绍几款降血压的饮品——

一：双桑降压茶

【出处】验方

【组成】桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。

【功用】祛风、清热、活血、明目。

【主治】①高血压病，症见为晕目赤、视物昏糊。②外感或肝热头痛，目赤肿痛，周身酸痛。

【制法】上三味药加大药量，研极细末。每日用20～40克，放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷10～20分钟后，代茶频饮。

【宜忌】孕妇忌服。

【按语】桑枝历来用作祛风湿，治痹痛，四肢拘挛等症。叶桔泉氏在《现代实用中药》中指出：“嫩枝及叶熬膏服，治高血压，手足麻木。”桑枝皮有显著降压作用。茺蔚子即益母草子。功在疏风清热、活血，临床多作妇女月经不调、产后血瘀腹痛及目疾之用。它主含益母草宁，其水浸出液或醇——不浸出液，对麻醉动物静脉注射，均有降压作用，但持续时间较短。有临床报导，服食大量的充蔚子后可发生中毒。故常用量以10～15克为宜。本茶所选三药均有降压作用。高血压患者如能常服此茶，自然获益匪浅。又据资料，用本方三味加水1000毫升，煎成6O0毫升，睡前泡脚30～4O分钟，洗完睡觉，同样有降压效果。

石斛天冬茶

组成：石斛，天冬，麦冬，甘草

功用：生津止渴，口苦口干，咽干声哑。

沙参天冬茶

组成：沙参，天冬，青蒿，生地。

功用：怯热止烦，宁心定神适于躁热有火，经常身烦热，体温低热，或面红发热之人。

香茹茶

组成：香茹，白扁豆，厚朴。

功用：去湿补脾，消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度，消化不良，腹泻腹胀不喜食之人。

以上简单之茶饮请用水煮后饮用，水量以500毫升，1000毫升左右，随喜好增减，提供参考，但仍应请医师辨证后，依个人症状所不同而使用。

6款夏日养生茶能消暑定神养生防病

6款夏日养生茶能消暑定神养生防病

炎炎夏日酷暑难耐，最容易出现口干，心情烦热，食欲不振，头昏眼花，多汗，皮肤身痒，大太阳下甚至出现中暑等证，中医在此提供养生夏日中药茶饮，以供大家亲自DIY的，以清热定神，消暑，预防酷暑引起之各种病症。

薄荷茶

组成：薄荷，菊花，麦冬，甘草（或冰糖少许）

功用：清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。

生脉茶

组成：党参，麦冬，五味子。

功用：益气生津，去烦除热，补气敛汗，口渴多汗，头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。

金银花茶

组成：银花，薄荷，天冬。

功用：清热止痒，多汗身热，口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。

血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的.疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。下面本文就给您介绍几款降血压的饮品——

一：双桑降压茶

【出处】验方

【组成】桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。

【功用】祛风、清热、活血、明目。

【主治】①高血压病，症见为晕目赤、视物昏糊。②外感或肝热头痛，目赤肿痛，周身酸痛。

【制法】上三味药加大药量，研极细末。每日用20～40克，放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷10～20分钟后，代茶频饮。

【宜忌】孕妇忌服。

【按语】桑枝历来用作祛风湿，治痹痛，四肢拘挛等症。叶桔泉氏在《现代实用中药》中指出：“嫩枝及叶熬膏服，治高血压，手足麻木。”桑枝皮有显著降压作用。茺蔚子即益母草子。功在疏风清热、活血，临床多作妇女月经不调、产后血瘀腹痛及目疾之用。它主含益母草宁，其水浸出液或醇——不浸出液，对麻醉动物静脉注射，均有降压作用，但持续时间较短。有临床报导，服食大量的充蔚子后可发生中毒。故常用量以10～15克为宜。本茶所选三药均有降压作用。高血压患者如能常服此茶，自然获益匪浅。又据资料，用本方三味加水1000毫升，煎成6O0毫升，睡前泡脚30～4O分钟，洗完睡觉，同样有降压效果。

石斛天冬茶

组成：石斛，天冬，麦冬，甘草

功用：生津止渴，口苦口干，咽干声哑。

沙参天冬茶

组成：沙参，天冬，青蒿，生地。

功用：怯热止烦，宁心定神适于躁热有火，经常身烦热，体温低热，或面红发热之人。

香茹茶

组成：香茹，白扁豆，厚朴。

功用：去湿补脾，消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度，消化不良，腹泻腹胀不喜食之人。

以上简单之茶饮请用水煮后饮用，水量以500毫升，1000毫升左右，随喜好增减，提供参考，但仍应请医师辨证后，依个人症状所不同而使用。