中医养生中的五志
2024-05-03
来源：步旅网
中医五志是指五种情绪：1. 怒：肝志在怒，过度发怒容易伤肝，并表现为胁痛、失眠、口苦等症状。2. 喜：心志在喜，过度喜欢容易伤心脏，并表现为心悸、失眠等症状。3. 思：脾志在思，过度思虑容易导致脾胃功能下降，并表现为腹胀、腹泻等症状。4. 悲：肺志在悲，过度悲伤容易伤肺，并表现为气促、乏力等症状。5. 恐：肾志在恐，过度恐惧会伤肾，并表现为腰酸、夜尿等症状。这些情绪过度都可能影响人的健康。
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中医的五音，五声，五志，五色，五脉是什么
五音，即宫、商、角、徵、羽
五声，呼、笑、歌、哭、呻
五志，怒喜思悲恐
五色：青赤黄白黑
五脉：肝脉弦，心脉钩（洪），脾脉代（缓），肺脉毛（浮），肾脉石（沉）
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