1、补充水分。因干燥红肿的皮肤能通过补水而有效缓解。每天至少喝8杯230毫升的水。
2、涂防晒乳液。买一些能阻挡UVA和UVB的防晒霜。每天涂防晒霜。
3、每天涂几次滋润霜。洗完澡或洗完手涂抹一些滋润霜。对于皮肤严重干燥的人,你可能需要每隔一段时间涂一次。买一些含有以下物质的滋润霜:神经酰胺。有助于保持水分、缓解红肿。
二甲聚硅氧烷和甘油。这些都能使皮肤锁住水分。
透明质酸。类似于神经酰胺,透明质酸有助于留住水分。
羊毛脂、矿物油和凡士林(凡士林油)。这些成分能在洗澡时帮助皮肤保持水分。
4、让长时间的热水澡缓一缓。长时间暴露在温热的水中,会洗掉皮肤上重要的油脂和水分,让你变得干燥、脱皮并可能红肿。缩短洗热水澡的时间,最长不超过10分钟。洗燕麦浴。燕麦有助于舒缓受刺激的皮肤,对于红肿和长水痘的皮肤是一种行之有效的治疗方法。 使用食用燕麦片或现成的燕麦浴配方——看哪个对你来说更方便。
5、使用没有香味、有机的肥皂。不要使用加了香精和色素的肥皂,这些肥皂会引起干燥和刺激。相反的,选用过脂皂,这种肥皂由非洲酪酯树和可可油做成。
6、不要使用化学物品。接触过多的化学物品,如漂白剂、染发剂或其他化学溶剂会引起皮肤红肿。
7、运用你的尝试。咨询医生之前先问自己几个问题。回顾一下最近的情况就可以了:你最近是否使用了一种新产品?例如,如果接受了治疗痤疮的疗程,尤其是类维生素A,会导致皮肤红肿。
你是否对皮肤太挑剔或自己刺激它?你是否去死皮去得太频繁了?总所周知,你越少处理皮肤上的灰尘、污垢和油脂越好。
8、使用其他啫哩和乳霜治疗。有很多乳霜和啫哩能有助于舒缓皮肤红肿,但有两个原则是经久不衰,能经得住考验的:氢化可的松乳膏。通常一天使用四次,氢化可的松嫩有效治疗干燥、瘙痒、红肿的皮肤。.
芦荟凝胶。芦荟凝胶通常用于舒缓局部红肿、对抗炎症。芦荟凝胶还能舒缓过敏肌肤。
1、先尝试局部药物。酒渣鼻通常出现在脸上,症状包括红斑、断断续续的小红疙瘩或血管。如果你觉得你患有酒渣鼻,则可以请医生给你开以下局部药局部抗生素,包括药用甲硝唑(Metrocream Metrogel)
局部维甲酸 (Atralin, Renova)
局部脱皮药,包括含有过氧化苯甲酰和壬二酸的药物(Azelex Finacea)
2、向医生咨询关于口服抗生素的事情。口服抗生素可以用于治疗酒渣鼻,因为它能比局部抗生素更快地缓解发炎和红肿。口服抗生素有四环素、二甲胺四环素、红霉素,但它们可能会带来严重的副作用,如腹泻、恶心和呕吐。
3、如果这些都没有效果,可以与你的医生商量使用异维甲酸(青春痘特效药)。异维甲酸是一种强效的口服药,可用于治疗其他治疗方法都无法治愈痤疮和酒渣鼻。因为它的效力强劲,而且会带来抑郁、皮疹、关节痛,医生会谨慎使用在患者身上。
4、采取预防措施防止酒渣鼻。酒渣鼻通常是慢性的,可以采取措施防止其发病。最常见的措施是避免暴露于烈日和大风中风,控制情绪和压力,减少高强度的锻炼,注意炎热或寒冷的天气和减少饮酒。
1、使用局部如簧和药膏治疗。牛皮癣和酒渣鼻一样是慢性的,可以用乳霜和其他局部药控制。局部乳霜和药膏可以有效缓解牛皮癣。用水杨酸。水杨酸能调节牛皮癣鳞片脱落,但是大量使用水杨酸可能会导致严重的副作用。
尝试甾族的药膏。甾体类软膏能有效地缓解炎症、瘙痒,阻止牛皮癣细胞的过剩繁殖。甾体类软膏是牛皮癣治疗的黄金标准。
使用钙泊三醇。钙泊三醇与维生素D相似,也能有效地治疗牛皮癣,特别是加上糖皮质激素。然而要注意适量使用。
类维生素A。类维生素A含维生素a的合成物,但整体效果低于甾族的药膏。
2、咨询以下光疗。光疗或光线疗法,结合局部软膏治疗出现皮肤症状的地方。患者通常需要在三个月内每周接收光线疗法三次。众多的研究证实这种组合方法是有效可行的,但也会增加患皮肤癌的风险。
3、尝试某些口服药物。可以采取口服药物配合局部药物来控制过剩繁殖的皮肤细胞,即牛皮癣的症状。这些口服药物包括:甲氨蝶呤。虽然这是一种化疗药物,但它能有效治疗牛皮癣。 但由于它可以造成严重的副作用,因此要定期做血液测试。
口服类维生素A。口服类维生素A,如局部类维生素A,它含有合成维生素E的物质。但对于女性来说,初始使用这些药物治疗后三年,需要采取生育控制,否则可能会出现生育缺陷。
4、再试试其他的自然疗法。虽然对牛皮癣患者来说科学验证的药物往往是最有效的,但自然疗法也有某些好处。可以试试以下方法:芦荟凝胶。在测量牛皮癣治疗的医学测试中,芦荟凝胶的效果比安慰剂好。
鱼油。每天口服鱼油补充剂可能会缓解症状。
泡澡的方法。可以在洗澡使加入泻盐、死海盐、燕麦浴和矿物油,用于全身治疗。
辣椒。辣椒素能产生独特的热量,也能用作止痛药。辣椒素应用于皮肤可以有助于缓解牛皮癣患者的瘙痒和皮肤损伤。
1、减轻压力。像痤疮一样,湿疹的出现通常是压力引起的。 减轻你的压力,找一个健康的途径发泄压力。
2、使用氢化可的松和类固醇乳霜。主要用于轻度湿疹,非处方氢化可的松乳膏对于某些人可以有助于缓解红肿和瘙痒。但在严重的情况下,可能必须使用甾体霜。
3、尝试口服药物。目前医生用于治疗湿疹的口服药物类型包括:口服抗组胺药。许多抗组胺药,如苯那君是非处方药。
糖皮质激素。如果医其他疗法都不起作用,则必须在医生的严格监督下使用糖皮质激素。使用这类药物要始终遵循医嘱。