法律分析:
中年人按照以下程序诉讼离婚:
1、带齐当事人的身份证件、起诉状以及副本到有管辖权的人民法院立案庭立案；
2、人民法院审查通过的，予以立案；
3、人民法院依法对双方进行调解；
4、调解成功，制作调解书；
5、调解无效，法庭对案件进行审理；
6、在法庭进行审理后，由法院依法进行判决。
法律依据:《《中华人民共和国民事诉讼法》》第一百二十四条
起诉状应当记明下列事项:
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。