滑板练习Ⅱ：嬉皮跳有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：步旅网
在本文中，您将学会嬉皮跳的技巧练习，帮助您在跳跃后正确地回落到板上。
首先，我们先练习无障碍嬉皮跳，然后练习嬉皮跳过障碍物。
第一，无障碍嬉皮跳。向前滑行，前脚踩在板头桥钉处，后脚踩在板尾桥钉处出，调整双脚的位置，使其完全覆盖住桥钉，弯曲双膝，做好起跳的准备。起跳的时候尽量笔直向上跳，双脚同时跳起，双脚落回板上时，要弯曲膝盖，请多次重复练习，逐渐增加跳跃的高度。
第二，嬉皮跳过障碍物。先设置一个障碍物，其高度要足够能让滑板从它下面滑过，但也不要太高，保证能顺利跳过去。站在距离障碍物10米的位置，快速向前滑行，双脚踩在桥钉处，双脚同时向上跳起，这样前脚会先跳过障碍物。上身保持挺直，肩膀和滑板平行，请注意不要往前跳，这样滑板会向后滑，尽量笔直向上跳起，挥动双臂，增加跳跃的高度，一旦越过障碍物，落回板上的时候双脚要同时回落，尽量踩在桥钉的位置。一开始，嬉皮跳不太容易掌握，请不要灰心，从头慢慢来。现在，我们就学会这个技巧了。
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