滑板教学Ⅹ：跑步上板有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：步旅网
在本文中，您将学会如何跑步上板。
我们为您展示两种跑步上板的方式：跑步跳上放在在地面上的滑板，手拿滑板然后跑步跳上去。
第一，跑步上在地面上滑行的板。将滑板放在地面上，后退几步，离滑板一段距离，跑步跳上滑板，双脚要同上落在板上，膝盖要保持灵活，前脚踩在板头的桥钉处，保持正确的站姿。在上板之前，可以轻轻向前推一下滑板，前脚先上板，然后后脚跟上。
第二，手拿滑板然后跑步跳上去。一只手拿住滑板，如果在板上是右脚在前，就右手拿板。如果是左脚在前，就左手拿板，一边跑一边把板尾放到地上，然后抬起前脚，跳起来，放开滑板，让它向前滑行，前脚踩在板头桥钉处，后脚跟着也上板。请勤加练习，这个技巧能够更快地提速。现在，我们就学会这个技巧了。
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