滑板教学Ⅸ：滑行上台阶有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：步旅网
在本文中，您将学会如何滑行上台阶。
我们先原地练习上台阶，然后再练习滑行上台阶。
第一，原地练习上台阶。前脚踩在板头桥钉处，后脚踩在板尾凹陷处，双脚横向放在板身。这个动作分两个步骤，抬起板头，让前轮先上台阶，板尾不要碰到地面。然后下压板头，但是不要让板头碰到地面，同时弯曲后腿，板尾会顺势抬起来，让后轮也上台阶，上了台阶以后，在板身上重新调整双脚的位置。请多练习几次上台阶的动作，直到完全熟练掌握。
第二，滑行上台阶。请先站在距离台阶10米的地方，开始滑行，但是速度不要太快，当接近台阶的时候，后脚踩在板尾处，前脚踩在板头处。当板头接近台阶的时候，将身体的重心转移到后腿上，板头上台阶以后，将身体的重心转移到前腿，弯曲后腿，让板尾也上台阶，等动作熟练以后，上台阶的时候就不用看着滑板，脚部会本能地做动作。现在，我们就学会这个技巧了。
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