履行合同应当是全面、适当的履行，符合合同约定的要求。如果履行不适当，不能行使同时履行抗辩权。同时履行抗辩权是一种延期的抗辩权，不会消除对方的请求权，只是使其请求的时间延后。在对方未履行付款等义务之前，即使履行期已过，抗辩权人也不承担违约责任。同时履行抗辩权的行使由当事人自行决定，法院或仲裁机构不能主动适用此权利。
法律分析
1、我们说的履行是全面、适当的履行，是符合合同约定的履行，如果履行不适当，不能行使同时履行抗辩权。
2、而且同时履行抗辩权属于延期的抗辩权，没有消灭对方请求权的效力，仅仅使得对方的请求延期。在对方当事人未对待给付之前，抗辩权人的债务即使已届清偿期而没有清偿，抗辩权人也不承当违约责任。
3、同时履行抗辩权的行使由当事人自己行使，法院或者仲裁机构不能依职权主动适用。
拓展延伸
买卖合同中的同时履行抗辩权的保护措施
买卖合同中的同时履行抗辩权是为了保护合同当事人的权益和确保合同的有效履行。为了有效行使该权利，可以采取一系列保护措施。首先，合同当事人应当在合同中明确规定同时履行抗辩权的具体内容和条件。其次，合同当事人可以约定违约责任的承担方式，如违约金、赔偿金等，以确保违约方能够承担相应的责任。此外，当发生争议时，合同当事人可以通过协商、调解或诉讼等方式解决纠纷，并寻求法律保护。同时，合同当事人还可以考虑购买相应的保险来规避风险。总之，合同当事人应当充分了解同时履行抗辩权的保护措施，并在合同中明确约定，以确保自身权益的有效保护。
结语
保护合同当事人权益，确保有效履行合同，同时履行抗辩权是必要的。合同中应明确约定具体内容和条件，并约定违约责任方式。争议可通过协商、调解或诉讼解决，并考虑购买保险规避风险。合同当事人应充分了解保护措施，明确约定，确保自身权益有效保护。
法律依据
根据《民法典》第525条规定：当事人互负债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。
（《民法典》生效时间是2021年1月1日）