眼球疼怎么办

摘要：眼睛是身体使用频率最多的一个器官，尤其是一些上班族和学生党，因为需要长期读书和工作就必须大量的使用眼睛。但是在长期过量的用眼之后，就有可能出现眼睛不适的症状，而且有些人还会出现眼球疼痛的问题，这种情况下大家一定要引起重视。那么眼球疼到底是怎么回事呢？

眼球疼是什么原因引起的

1、视力疲劳

视力疲劳是导致眼球疼痛最为普遍的一个原因，因为随着电子产品的普及，不管是生活还是工作都需要长期的使用各种电子产品，尤其是一些电脑族在工作的时候可能会连续好几个小时都面对着电脑，这样就容易出现视力疲劳的情况。因此很多人在工作了一天之后就会感觉到眼睛异常疼痛，除此以外可能还会伴有视力模糊，头痛，肩痛等各种不适症状。

2、青光眼

除了长期用眼导致视力疲劳引发眼球疼痛以外，在出现青光眼的情况下，也会导致患者出现眼球疼痛的现象。青光眼是老年人比较常见的一种疾病，一旦出现青光眼就会严重危害到患者的视力健康，严重的还可能引发失明。青光眼患者的主要症状表现为眼睛疼痛，严重的时候还有可能出现恶心呕吐的症状。

3、眼睛炎症

眼睛是身体的重要器官，但同时也是十分敏感的一个部位。如果眼睛本身出现了感染或者受到了外界环境的刺激，就有可能引发神经痛，这种情况下就会出现眼睛炎症，从而引发眼睛发红，眼睛流泪，眼睛发痒等各种不适症状。

4、肝火旺盛

肝脏负责人的造血，从中医角度来讲，肝开窍于目。所以当眼睛感觉不舒服的时候，就是我们的肝脏在向我们求救，如果眼睛发生疼痛，可能是肝炎过于旺盛所导致。如果这种情况是偶尔发生，可能是肝火过大，要注意疏肝平肝。如果这种情况经常发生就要考虑去医院空腹做一下肝脏功能的检验。如果确定是肝功能受损就要及时进行干预治疗，如果是单纯的肝火旺盛就要通过饮食以及生活习惯来调整，以达到降低肝火的目的。

5、麦粒肿

如果眼睛上长了麦粒肿，也是会造成眼部疼痛的，因为眼部出现麦粒肿以后，眼睛局部可能就会出现小包，而这些小包会带来红肿甚至疼痛。所以如果确认是长了麦粒肿，就要需要展开治疗，以防止炎症加重。

眼球疼怎么办

1、可以采取冷敷、热敷、滴眼药水等方法，像这种方法最适合于上班族，长时间用眼而造成的眼球疼痛的治疗，不过像这种用法要一段时间才能消除疼痛。

2、对于由眼球干燥而引起的疼痛，可以用的方法就是用冰块敷眼睛，每隔2小时敷一次，一次的时间为5分钟，或者是刚从冰箱里拿出来的鸡蛋取出内容物，剩下的蛋壳就可以用来敷眼。还有就是用人工泪液或流泪的方法，都可以来缓解眼球干燥而引起的疼痛。

3、通过按压眼球来缓解疼痛，闭上眼睛，然后用两手的食指、中指、无名指的指尖触碰到眼球的部分，轻轻的按压，轻轻的缓解的揉，不可用力。每天1-2次，每次20秒即可，这种可以缓解电脑族产生的眼球疼痛。

4、眼球疼痛还会引发头痛，此时就可以采取按摩额头的方法缓解。用双手的各3个手指从额头的中央，向左右两侧的太阳穴一边打圈式按摩，拇指一边用力按压，尤其是遇到疼痛的部位，应该用力按摩，这样就可以对眼球的疼痛缓解。