修复个人信用记录中的不良记录是一个需要耐心和持续努力的过程。以下是一些常见的方法：
检查信用报告：首先要获取自己的信用报告，仔细检查其中的不良记录，确保没有错误信息。如果发现错误，应及时联系信用报告机构进行更正。
与债权人协商：如果不良记录是因为逾期还款或欠款导致的，可以尝试与债权人协商制定还款计划，争取删除不良记录或标记为已解决。
申请信用卡：可以申请一张担保信用卡或安全信用卡，通过良好的使用记录来逐步重建信用。
及时还款：确保所有信用账单按时还款，避免再次产生不良记录。
增加信用额度：适当增加信用额度，但不要过度使用，以显示自己有能力管理信用。
寻求专业帮助：如果自己无法解决问题，可以咨询信用修复机构或律师，他们会根据具体情况提供专业建议和帮助。
总的来说，修复个人信用记录需要耐心和坚持，同时要注意良好的信用行为，逐步重建信用记录。在此过程中，要保持良好的财务规划和管理，避免再次陷入信用困境。