评估项目变更的重要性和紧急性是管理者在项目管理中常遇到的问题。以下是一些可以帮助管理者评估项目变更的重要性和紧急性的方法和步骤：
1.明确项目目标和里程碑：首先，管理者需要明确项目的目标和里程碑，了解项目的整体框架和规划。
2.识别变更请求：管理者需要识别项目中的变更请求，包括来自项目团队、客户或其他相关方的变更请求。
3.收集变更请求信息：收集关于变更请求的详细信息，包括请求的原因、影响范围、预期效果等。
4.评估变更的影响：评估变更请求对项目的影响，包括对进度、成本、质量和风险的影响。可以使用一些评估工具和技术，如影响矩阵、风险评估等。
5.评估变更的重要性：根据项目目标和里程碑，以及变更对项目的影响，评估变更的重要性。可以使用一些评估方法，如SWOT分析、成本效益分析等。
6.评估变更的紧急性：评估变更请求的紧急程度，根据变更的紧迫程度和对项目的影响来确定变更的紧急性。
7.权衡重要性和紧急性：将变更的重要性和紧急性进行权衡，确定变更的优先级。可以使用一些决策工具，如决策矩阵、优先级评估等。
8.制定变更管理计划：根据变更的重要性和紧急性，制定相应的变更管理计划，包括变更的优先级、时间安排、资源分配等。
9.与相关方沟通：将变更的重要性和紧急性与相关方进行沟通，以确保他们理解和支持变更管理的决策。
10.监控变更的执行：在项目执行过程中，及时监控和评估变更的执行情况，根据需要进行调整和优化。
综上所述，评估项目变更的重要性和紧急性需要管理者明确项目目标和里程碑，收集变更请求信息，评估变更的影响，权衡重要性和紧急性，并制定相应的变更管理计划。同时，与相关方进行沟通，并监控变更的执行情况，以确保项目的顺利进行。