中医养生康复阴虚便秘治疗
2024-05-03
来源：步旅网
阴虚便秘的润肠通便方法：1. 饮食调理：食用麦冬、生地、蜂蜜等食物有润肠通便的作用。2. 中药调理：服用增液汤、增液承气汤等中药，或者服用含蜂蜜成分的大蜜丸，也有润肠通便的功效。3. 针灸按摩：通过针灸、推拿等方法刺激足三里穴、关元穴、长强穴、脾腧穴、肾腧穴等润肠通便的穴位，也有助于缓解阴虚便秘。
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治疗阴虚便秘有哪些食疗药膳？
【食疗药膳】
（1）松子仁蜂蜜粥
[原料]松子仁30克，糯米50克，蜂蜜适量。
[操作]将松子仁捣成泥状，加入糯米煮粥，粥成待温冲入蜂蜜，分早晚空腹服食。
[功效]滋阴润燥。
（2）番薯糖水
[原料]番薯500克，红糖适量，生姜2片。
[操作]先将番薯削去外皮，切成小块，加水适量煎煮，待番薯熟透变软后，加入适量红糖和2片生姜，再煮5分钟，待温食用。
[功效]滋阴润燥。
（3）菠菜猪血汤
[原料]菠菜500克，猪血250克。
[操作]菠菜洗净切段，猪血切块，加入适量水煮汤。熟后，调味服食。每日或隔日一次，连服2～3次
[功效]滋阴润燥。
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