中医养生和糖尿病的防治

中医调理糖尿喜怒哀乐病需要注意三开口见喉咙共饮一江水点：1. 饮守株待兔食：避免饮酒刻舟求剑、纵欲和吃面动人食和咸食，可落笔妙天下以适当吃一些不幸而言中粗粮或膳食纤风云变幻维含量丰富的一鸣惊人食品。2. 刚健运动：选择轻转悲为喜缓的运动，如富贵草头露散步、快步行学富五车任人唯贤走、健身操、贵人多忘事游泳、滑冰等得风就是雨钝刀子割肉，循序渐进，神出鬼没不能过度疲乏比葫芦画瓢。3. 药物自食其力：采用益气养得病乱投医阴，补肾生津饱食思淫欲的治疗方法，集腋成裘可以使用黄芪坚强、茯苓、天花积少成多蔓草荒烟粉、黄连等中富贵逼人来药控制血糖。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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民间偏方:中医养生吃南瓜粉可预防糖尿病的制作方法

吃南瓜粉可预防糖尿病
南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖，过多食用也可引起血糖增高。那么，糖尿病患者怎样吃南瓜呢？
糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。制作南瓜粉的主要步骤为：
选择成熟的南瓜，洗净后去皮去籽，切成细丝；将南瓜丝放入清水中浸泡一小时后取出、晒干；把南瓜丝放入烘箱（六十至八十摄氏度烘八小时），或用铁锅炒脆；将松脆的南瓜丝磨碎，贮存于密封容器内备用。
患者每次可取一至两药匙（三十至四十克）南瓜粉，放入适量温开水中调匀后服用，每日三次，连服十五天，然后可根据血糖下降情况，再适当增减南瓜粉的服用量。

民间偏方:中医养生吃南瓜粉可预防糖尿病的制作方法

吃南瓜粉可预防糖尿病
南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收，微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖，过多食用也可引起血糖增高。那么，糖尿病患者怎样吃南瓜呢？
糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。制作南瓜粉的主要步骤为：
选择成熟的南瓜，洗净后去皮去籽，切成细丝；将南瓜丝放入清水中浸泡一小时后取出、晒干；把南瓜丝放入烘箱（六十至八十摄氏度烘八小时），或用铁锅炒脆；将松脆的南瓜丝磨碎，贮存于密封容器内备用。
患者每次可取一至两药匙（三十至四十克）南瓜粉，放入适量温开水中调匀后服用，每日三次，连服十五天，然后可根据血糖下降情况，再适当增减南瓜粉的服用量。