《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》八十二条第四点规定不得非紧急情况时在应急车道行驶或停车。
应急车道的设置是为了应对突发情况，保障交通安全，非紧急情况下不得在应急车道行驶或停车，否则将面临交通管理部门的处罚。同时，占用应急车道行驶或停车也容易引发交通事故，甚至会对自身和他人的生命财产安全造成威胁，因此，驾驶员要严格遵守相关规定，切勿滥用应急车道。
在应急车道行驶或停车具体后果包括：
1、违法行为：在高速公路上行驶或停车在应急车道违反了交通规则和标志，是违法行为。根据《道路交通安全法》的规定，对于这种违法行为，将会被处以罚款、扣分等处罚；
2、行车安全：在应急车道行驶或停车，容易引发交通事故，危及自身和他人的生命安全。因为应急车道是救援车辆和紧急情况下的车辆通行的专用通道，其他车辆和行人不应该在应急车道行驶或停车；
3、交通堵塞：在应急车道行驶或停车，会导致交通堵塞，影响其他车辆的正常通行，给其他人带来不便和危险。
综上所述，为了保障自己和他人的安全，司机在行驶中应当严格遵守交通法规，不得随意在应急车道行驶或停车。如果遇到紧急情况需要使用应急车道，司机应当按照规定使用，并在紧急情况解除后及时驶离应急车道，以避免不必要的风险和处罚。
【法律依据】：
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》八十二条
机动车在高速公路上行驶，不得有下列行为：
（一）倒车、逆行、穿越中央分隔带掉头或者在车道内停车；
（二）在匝道、加速车道或者减速车道上超车；
（三）骑、轧车行道分界线或者在路肩上行驶；
（四）非紧急情况时在应急车道行驶或者停车；
（五）试车或者学习驾驶机动车。