合理地适度地玩游戏是没有问题的。所以国家规定了学生们每周可以玩几个小时，这是在适度的范围内的。虽然会因为个体差异，每个人情况会有点不同，但是如果游戏过量了，发展到了沉迷，就可能会损伤未成年的大脑。“双减”政策的实施孩子们就可以有更多的时间自己安排。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》第三十五条监护人应当按照最有利于被监护人的原则履行监护职责。监护人除为维护被监护人利益外，不得处分被监护人的财产。未成年人的监护人履行监护职责，在作出与被监护人利益有关的决定时，应当根据被监护人的年龄和智力状况，尊重被监护人的真实意愿。成年人的监护人履行监护职责，应当最大程度地尊重被监护人的真实意愿，保障并协助被监护人实施与其智力、精神健康状况相适应的民事法律行为。对被监护人有能力独立处理的事务，监护人不得干涉。