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燕麦,荞麦,山竽三种放一起煮粥好吗

2024-09-02 来源：步旅网

好。
1、燕麦、荞麦和山芋都是富含营养的食材，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。放在一起煮粥，可以提供人体所需的多种营养物质，有助于保持身体健康。
2、燕麦、荞麦和山芋的口感各不相同，燕麦口感柔软，荞麦口感略带嚼劲，山芋口感软糯。放在一起煮粥，可以营造出丰富的口感层次，让粥更加美味可口。
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