好想要要炸了怎么办

2024-09-17 来源：步旅网

题主是否想询问“心情不好怎么办”？
1、根据查学文学网显示，深呼吸，可帮助放松身心。
2、进行有氧运动。
3、找一个安静的地方，闭上眼睛，专注于呼吸和身体感觉，可帮助放松。

显示全文